terça-feira, fevereiro 11, 2014


Cuidados para evitar a queda capilar

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Nessa epoca do verão nossos cabelos sofrem com a queda, pesquisando encontrei algumas dicas simples que prometem ajudar todas nesse momento. Bora testar? Um cuidado a mais, nunca é demais!
  • Arroz, feijão e lentilhas: Ricos em proteínas que formam o colágeno e a queratina, que são componentes que fortalecem os cabelos e quando consumimos regularmente protegem os fios da queda.
  • Soja: Ajuda diminuir a queda de cabelo devido a sua circulação no couro cabeludo.
  • Pepino e cenoura: Tem o poder de crescer e fortalecer os fios quando for consumido regularmente.
  • Vinagre e maça: Ajuda na digestão da proteína, fazendo com que esta seja melhor aproveitada pelo organismo.
  • Alecrim: Ajuda da mesma forma da soja, aumentando a circulação no couro cabeludo.
  • Frutos do Mar: Ricos em magnésio, essencial para a formação das proteínas que fortalecem os feios.
  • Leite e derivados: Ricos em cálcio, evitam quebra de cabelo e aparência opaca.
Vamos cuidar e hidratar que nossos fios são preciosos!
Beijos, Gabi.

2 comentários:

Camilla disse...

Amei as dicas Gabi! :)

Beijinhos
http://www.mademoiselleparis.com.br/

Júh Britto ♥ disse...

Olá bom dia
Meu cabelo antigamente caia bastante,era falta de vitamina,mas graças a Deus o problema passou suas dicas são ótimas.
bjos e boa quarta

http://framboesabrazil.blogspot.com/

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